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下面附上一則新聞讓大家了解時事
斷心血管疾病源頭 三高可以吃蔘養生
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記者李鴻典／台北報導
清明節氣天氣變化大，加上人體內肝氣正旺、容易情緒失調，容易引起高血壓等三高症狀，因此是一年之中的養生關鍵期。陳潮宗中醫師指出，三高可說是現代人的富貴病，平時應以飲食控制，也可配合高麗蔘等中藥調理，徹底遠離心血管危機。
▲陳潮宗中醫師提醒，若要透過食用高麗蔘來幫助調理體質，一定要堅守「少吃常吃」原則
也因為高麗蔘等中藥具有適應原（adaptogens）的特性，無毒性、並具有使身體機能正常化的能力，必須久服才能顯現效果。三高、心血管疾病基本上屬於生活習慣病，大多為飲食及運動習慣不良日積月累而成，若能配合平時生活習慣的改變，使得危險因子如體型肥胖、糖尿病、鹽分過量、吸菸酗酒、缺乏運動等都能有所改善，更能預防悲劇來的措手不及。
必須注意的是，以高麗蔘作為日常調理的一部分，如果三天打漁兩天曬網，甚至久久才吃一次大量高麗蔘，都會影響高麗蔘能夠發揮的效果，陳潮宗中醫師提醒，透過食用高麗蔘來幫助調理體質，一定要堅守「少吃常吃」的原則，才是正確「吃蔘養生」的方式。
而飲食方面建議把握「3少1高」的原則，少鹽、少糖、少油、高纖維質，營養來源也要慎選，以全穀、蔬菜、豆腐、魚肉、雞肉為主，避開糕餅、手搖飲所含的糖分及反式脂肪；運動不妨從簡單的多走路、多爬梯開始，再慢慢增加運動的強度及運動時間，以達到每週運動3次、每次30分鐘、心跳達130下的「333」原則，幫助消耗體內的多餘能量並鍛鍊心肺功能，才能強健身體，遠離三高風險。
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陸委會：不歡迎統促會推習五條 將查與中共關係
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（中央社台北12日電）台灣統促會明天將在台中舉行「和平統一」遊行。陸委會今晚透過書面說明，台灣團體依法不得與中共黨政軍機關、構有聯繫，主管機關將進一步調查台灣統促會與中國統促會間的關係。
陸委會並強調，政府絕不接受中共利用各種統戰技倆對台分化，更不歡迎相關人士在台推銷「習五條」及「一國兩制」。
大陸委員會指出，「中國和平統一促進會」是中共當局對外進行統戰、貫徹黨意的機構，其現任會長為全國政協主席汪洋，執行副會長為中央統戰部部長尤權。
而台灣「中國和平統一促進會」則是依據人民團體法，於民國78年8月6日申請設立的民間團體，性質屬台灣社團法人，依法不得與中共黨政軍或具政治性機關（構）有任何違反兩岸條例所規範的合作行為。
陸委會強調，有關台灣統促會申請舉辦政治性遊行活動，台中市政府警方依集會遊行法第11條相關規定予以許可，相關活動自應依循法令來進行，主管機關也會依法維護社會秩序和公共利益。
至於統促會舉辦遊行、論壇，與陸方「中國和平統一促進會」之間有無相關連性，陸委會強調，主管機關會進一步查察。
陸委會並指出，政府尊重台灣民眾各種不同的政治主張以及言論自由，但絕不接受中共利用各種統戰技倆對台分化，更不歡迎相關人士在台推銷「習五條」及「一國兩制」。
陸委會強調，少數國人呼應並配合「習五條」推動「一國兩制台灣方案」相關作為，在台舉辦相關活動，並無法獲得台灣民眾認同。
陸委會並再次呼籲全體國人及民間團體，應對「習五條」有所警覺，並堅守國家主權、自由民主價值的臺灣共識，不要落入中共統戰分化陷阱，才是真正捍衛中華民國。
雖然中國統促會宣稱，在海外和全中國各地「未設立」任何分會，「未設立」任何下屬組織和網站，不作為任何組織和網站的主管單位，不過，在全球各地仍有不少掛有「國名」或「城市名」的統促會海外團體。
翻查台灣統促會官網可以發現，該會不僅將自己列為「港澳台地區」統促會團體，人員更長期參加中共福建省委黨校舉辦的「台灣社會菁英研修班」，毫不避諱地展示與中共組織間的關係。
除此之外，台灣統促會臉書（Facebook）粉絲團也採用2018年在北京舉行的「中國和平統一促進會九屆二次理事大會暨成立30周年慶祝大會」照片作為封面圖片，彰顯與陸方連結性。（編輯：繆宗翰）1080412
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