【CP值爆表】Nike Free x Metcon - 12451126
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商品訊息描述
哪個最便宜專為戰鬥營和肌力訓練設計
經久耐穿輕盈網布覆蓋易磨損區可提高耐穿性，並賦予鞋款穩定彈性。包覆至側邊的橡膠材質，可為爬繩訓練提供抗磨損能力。
靈活鞋底加深溝紋設計，有利足部往各個方向伸展，能在訓練時提供渾然天成般的輕盈腳感。
穩定緩震柔軟的泡棉中底帶來結實的泡棉承載結構，提供適切到位的舒適緩震機能，為重量訓練帶來穩定支撐。
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4.2 顆星
baljitb101205341 - Jan 12, 2019
This trainer is very good looking. It is very comfortable for day to day wear outside the gym. In the gym it is perfect as an all rounder. Lifting, running and body weight movements! It isn't one to use for PB lifts but great 家電addition to my cross training shoe collection! I will definitely wear these for the longer wods plus wods that involve running
Best Metcon out there
Zivman03 - Jan 10, 2019
Easily the best metcon I have tried. I am a fan of the free trainers... most notable the free train force flyknit, the the free trainer versatility and free trainer 5.0. I've tried some metcons, but never really like them. hard to get your foot in, too narrow in some part of the fit and too stiff in the sole. this shoe is like a free, but stable enough to actually lift in. Mid area of the sole is solid. Almost alarmingly stiff when you unbox them, but after a gym session, they have the right amount of flex. These have a nice little bit of arch support and could easily be wearable on the treadmill or even as a lifestyle shoe. They don't have that on the ground feeling of some of the more dedicated powerlifting/training shoes I've used, but again, these are much more wearable outside of the weight area. There is a tiny bit of heal slip in them and the materials aren't as breathable as I would like. I would also like better colorways. I got them in the olive, which is OK, but I'd like a bright red or bright blue. They fit true to size for me. Overall I am very pleased with them. They exceeded my expectations.
MAKE THESE I紀念日送禮必選N SMALLER SIZES FOR WOMEN
bowlofnicole - Jan 02, 2019
Several of my guy friends have these and love them. I love the look of them and would really like to try them out but I'm a womens 6.5. It'd be nice if they either made these for women too, or just made smaller sizes for a unisex shoe.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胰臟與血糖、癌症相關，名醫推「四大藥草茶」讓胰臟煥然一新
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Anton Lyaskovskyy/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
胰臟是人體消化系統的一部分，負責分泌許多消化酶和激素，像是胰島素和胰高血糖素，是消化和維持血糖水平的重要器官。根據國外網站《Step To Health》的報導，如果胰臟受損，很容易導致營養攝取不足、體重減輕和高血糖，甚至是糖尿病。
毫無疑問，與胰臟相關最嚴重的疾病是胰臟癌。但胰島素失調也會引起一些惱人的健康問題，因此好好照顧胰臟是非常重要的。
藥用植物促進胰臟健康
綠茶
綠茶是一種天然抗氧化劑。最近在《Metabolomics》雜誌發表的一項研究表示，日常飲用綠茶有助於促進胰臟健康和避免胰臟癌的發生。
其關鍵是綠茶中一種被稱為「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」（Epigallocatechin gallate，EGCG）的生物化合物。它能抑制胰臟癌細胞的形成或增生，有助於減少胰臟癌的發生率。
《延伸閱讀：綠茶清火、紅茶暖胃、黃茶減肥... 針對體質對症喝茶，你適合喝哪一種？》
車前草甘草茶
將一些甘草根和一湯匙車前草加到一杯熱水中，製成茶飲用，可幫助胰臟排毒。甘草根含有能幫助細胞控制葡萄糖的分子，也是一種抗炎劑，可幫助癒合胰臟。混和車前草和甘草根是避免糖尿病前期症狀如胰島素抗性的完美方式。
迷迭香和鼠尾草茶
迷迭香和鼠尾草除了幫助照顧胰臟之外，它也可作為肌肉鬆弛劑，有助於增進睡眠品質並放鬆身心。
迷迭香有助於減少胰臟的炎症和加強排毒，建議每天飲用一次。將一小枝迷迭香和五片鼠尾草葉放入水中熬煮，直到沸騰。冷卻五分鐘後，添加一些蜂蜜即完成。
《延伸閱讀：光喝就能瘦的三大秘密武器！中醫師首推「藥草茶」利尿消腫超好瘦：特別是這6種》
乳薊（洋白薊、牛奶薊）
乳薊含有水飛薊素，是一種黃酮類化合物，有助於治癒、修復肝臟和胰臟。對於患有脂肪性肝病或胰臟發炎的人是非常理想的治療方式。
此外，水飛薊素的抗氧化和抗發炎性質還能刺激肝細胞的生長。只需將一湯匙乳薊種子加到一杯開水中，讓它浸泡，飯後飲用即可。
建議每天最多攝取450毫克的水飛薊素。如果是服用膠囊，會更容易控制攝取量，但茶是比較天然的方法。
以上四種茶可擇一使用，一天喝兩次。最理想的情況下，您應該定期喝綠茶，然後再選用另一種茶作為補充。
失眠不吃安眠藥怎麼辦？中醫「甘玉茶」有效
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