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她沒幫挑蛤蜊殼 男友嗆「閨蜜較貼心」惱怒狠甩
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之前女星大S的「剝蝦論」引起熱議，難道現在又要掀起「蛤蜊挑殼論」嗎？有女網友氣噗噗地抱怨，交往2個月男友竟因為她沒有貼心幫挑掉蛤蜊殼，而鬧脾氣地丟下一句「我們分手吧」，便掉頭離開就走，瞎爆的分手理由搞得原PO一頭霧水，瞬間頭上冒三條線，許久無法回過神。
「在夜市因為蛤蜊被分手！」原PO在「Dcard」氣憤地透露，她與男友、閨蜜、閨密男友一起到夜市逛街，途中到走到一家賣燒蛤蜊的攤位，2對情侶各點1碗分著吃，且都是由女生吃到一半才換男友吃，不過，不同的是，閨蜜是邊吃邊把所有的蛤蜊殼都挑掉，讓男友待會吃時可以不用再挑殼，直接吃蛤蜊肉就好，「但我就吃自己的，沒有幫我男友挑殼」。
▼原PO因為沒幫男友挑蛤蜊殼，慘被分手。（圖／翻攝自Dcard）
更讓原PO傻眼的是，逛完夜市後男友先送她回家，才剛跨下機車，把安全帽放在車廂，男友突然脫口而出「我覺得妳不夠貼心，我們分手吧」，說完話後便催油門，騎著車掉頭就走，完全不留給原PO回話的機會，「拜託你也等我回話啊！」之後她主動釋出善意，傳訊息給男友，但對方不讀不回，讓原PO心灰意冷「很無奈也很生氣」，但冷靜思考後她覺得還是分手比較好，「不然以後他叫我幫他穿內褲怎麼辦？」
貼文曝光後吸引其他網友的注意，紛紛留言表示：「恭喜你跟一個需要保母的男生分手」、「用一碗蛤蜊看清一個人也不錯」、「留殼給他吃比較實在」、「他需要的是一個媽媽」、「男友公主病嗎」、「比蝦味先還瞎」，另外也有人認為說不定原PO早就有分手的念頭，「應該是有小三了，故意找理由分手啦」、「還是其實你被劈了」、「簡單來說，他可能不夠愛妳」。
（封面圖／示意圖／翻攝自Pixabay、翻攝自Dcard）
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忌吃1樣早衰失智？法國新研究：這原因讓失智暴增67％
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【早安健康／張承宇報導】除了宗教信仰之外，也有不少人會為了身體健康茹素，但若是因此完全拒絕吃肉，除了較不容易補充蛋白質，可能會導致肌力衰退以外，來自法國國家健康與醫學研究院的最新研究更指出，不吃肉還可能會讓失智風險大增最高達67％，得不償失！
不吃肉失智風險增67％，問題可能出在缺乏維生素B12
2019年3月登載在《阿茲海默症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）》中，由法國國家健康與醫學研究院等多處機構所進行的研究指出，肉類攝取不足可能提高失智症風險。
該研究針對6千多名65歲以上男女進行飲食習慣相關的問卷調查，持續平均約9.8年的追蹤，同時為了提高準確度，研究已將開始追蹤起算4年內罹患失智症的案例除去，結果發現有662例罹患失智症，其中466例為阿茲海默症。
實驗小組分析了飲食類型與失智症發病風險之間的關係，但並未發現魚貝類、蔬果的攝取量與失智症之間有顯著關聯，但每周攝取肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等）1次以下的族群，比起每周攝取4次以上的族群，失智症風險提高了58％之多，如果僅限於阿茲海默症，風險更是提高了67％。
研究小組推測，肉類攝取不足可能導致失智風險的原因，可能和維生素B12攝取不足有關。
失智竟和維生素B12不足有關！下一頁告訴您吃什麼食材能幫助補充，雞蛋、牛奶都上榜囉！
日本厚生勞働省統合醫療情報網也指出，過去研究中認為，阿茲海默症可能和維生素B12缺乏症有關，當體內缺乏維生素B12，會造成血中「高半胱胺酸（Homocysteine）」堆積，這會使代謝神經傳導物質所必要的物減少，就可能會提高阿茲海默症風險。另外，也有研究指出維生素B12過低可能會讓認知功能降低。
雞蛋、魚類、肉類、牛奶都能幫助補充維生素B12
衛福部建議，健康成人每日所需維生素B12約2.4微克，而由於目前未有證據指出維生素B12過量會危害健康，故暫時不設攝取上限。
日本厚生勞働省統合醫療情報網指出，貝類、牛肝等是特別優秀的維生素B12來源，另外雞蛋、雞肉、魚類、肉類、牛奶等乳製品也有能幫助補充維生素B12。
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