【暢銷商品】Panasonic 10公斤大海龍洗衣機 NA-100YZ-H(淡瓷灰)
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商品訊息描述
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商品訊息特點
- 節水瀑布洗清，輕鬆省水又乾淨
- 待機零電力，省電幫你顧荷包
- 冷風乾燥，降低衣物殘水量
- 飛梭導流盤，迴轉盤特殊角度設計，攪動衣物較不傷衣料
這台洗衣機的最佳特色是它的節水瀑布清洗功能，在運轉時洗衣機持續以低轉速轉動鋼槽，讓瀑布水流能完全沖洗貼在鋼槽上的衣服，只需要少量的水就能浸透，再以高轉速脫水排除汙水，在潮濕的季節還可以用冷風乾燥降低衣物殘水量，讓衣物較快乾，不僅省水電，還幫了大忙，在外租屋的小資族可不能沒有它喔
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》偶爾測得一次血壓異常 不算高血壓
:
高血壓通常沒什麼症狀，即使血壓異常高，病人未必會感到不舒服，因此常常被人們所忽略，是不可輕忽的隱形殺手，根據三總心臟內科的資料顯示，有少數高血壓的患者可能會有頭痛、頭暈、頭重、耳鳴、心悸、兩肩酸痛，嚴重者甚至惡心、嘔吐、抽搐、跛行、昏迷等症狀。
高血壓指的是動脈血壓持續升高，所以在懷疑高血壓時，需另行監測二次以上，不同時間內測得血壓都有升高的情形，才能夠診斷為高血壓，若只有單獨一次量得血壓過高並不表示就是高血壓，除非血壓值非常高。
一般來說，高血壓指的是收縮壓高於140mmHG或舒張壓高於90mmHg，但是對於有基礎疾病患者:如心臟病、糖尿病等，血壓控制必須要更嚴謹目前標準為130/80mmHg。
有關於高血壓的控制分成非藥物治療及藥物治療兩方面，許多人可以藉由生活習慣的改變，如控制體重、限制鈉鹽、菸酒、咖啡因等方式，讓生活作息正常，或是避免緊張，都有助於將血壓控制在正常範圍內。
體重控制，減肥及控制體重不但可降低血壓，同時也可以減少罹患糖尿病、高血脂、心臟病、腦中風等疾病之危險性，不過減肥應找合格的醫師及營養師，按正規方法進行。
減少食鹽之攝取的攝取量，有能夠幫助血壓下降，所以建議高血壓患者的飲食應清淡，盡量避免食用醃漬食物。
吸菸及飲酒也容易造成血壓上升，建議平日大量飲酒民眾，應採漸進式的減少飲酒量，建議每天的酒精量不可超過30毫升，但是不要驟然完全停掉不喝酒，否則反將造成血壓短暫升高。
而適度持之以恆的體能活動對高血壓的預防及治療很有幫助，高血壓患者應與醫師討論運動方式，並注意強度、頻率、時間長短及熱身、冷卻的需求，而壓力也會使血壓立即升高，因此適時的運用放鬆技巧，可有效促使血壓下降。
改變生活型態不能有效控制血壓，經醫師建議藥物治療時，應確實按醫囑服藥目不可以任意停藥。
許添盛 法拉盛談身心靈整體健康觀
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致力於推廣身心靈整體健康觀的醫生許添盛，7日在法拉盛喜來登酒店帶來公益演講，幫助民眾解決身心、情緒、關係上的困擾和難題。
許添盛表示，他受的是正統西方的內科、家庭科與精神科醫學訓練，但最擅長的卻是「不用藥的心靈醫病」；身體是心靈的一面鏡子，任何疾病絕對不能只是醫病，例如高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病，開刀、吃藥、打針、甚至癌症的放、化療等，最多只能醫治30%至50%，且只是治標、不能治本。
「30年來，我不斷研究和了解一個人的內心和命運的關係、內心和疾病的關係、家庭生活與所有情緒起伏的關係，做到既懂身體、又懂心理，把身心靈融會貫通。」
許添盛表示，暗示和心理力量很重要，當人收到暗示，真的會按照暗示衍生出身心暗示，「很多癌症病人並非因病症去世，而是被疾病嚇死的；當人心靈的真正潛能打開時，便可能出現『奇蹟』」。
許添盛還說，任何時候，都要有一個最樂觀的想法，「有些人會把事情做最壞的打算，這沒有問題，但永遠要有最好的期望」。
來自台灣的許添盛畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫生、台北市立療養院精神科專科醫生，現從事賽斯身心靈健康及理念推廣，專精於身心靈治療，特別是情感、情緒、癌症與精神患者的治療領域。
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