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溫差大快調免疫力！ 「看舌苔找對自己體質」補對藥食才有用
:
▲舌苔判斷自己屬於熱性或寒性體質。（照／台中慈濟醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
近期氣候多變，氣溫不時上上下下，感冒人數攀升，更是腸病毒蠢動的季節，想要靠著中醫藥食來養生，不少人卻常困擾自己到底是什麼體質？中醫師表示其實有簡易方法，可以藉由平時觀察自己的舌苔來判斷屬於熱性或寒性體質。
台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲說，舌苔偏黃或舌頭偏乾、舌質顏色紅或是舌頭上有紅點，就屬熱性體質。在中醫「藥食同源」觀念之下，建議熱性體質的人吃清涼食物，像是西瓜、香瓜、哈密瓜、苦瓜、白蘿蔔、白菜等寒性瓜果類食物。
另外，中醫建議，也可以用薄荷、菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等香草類植物泡成飲品，對於熱性體質有預防保健功效，燥熱食物則要完全避免。
陳建仲說，中醫的溫病疫癘，主要受天氣濕熱或氣候轉變引發，這類病人常見高燒不退、喉嚨腫痛、口瘡、手足皮膚起紅疹和脫皮等，通常會造成全身性症狀，若小孩有類似症狀應立即就醫。
以腸病毒為例，中醫以風熱型感冒診治，主要在瀉脾清熱、解毒透疹，陳建仲強調，如果小孩怕吃中藥可嘗試食療，如桑菊飲、薄荷茶、魚腥草茶、白茅根茶，加一點甜菊，兒童接度較高，如能搭配中藥可縮短療程，減輕小孩痛苦。
陳建仲指出，平時可先調整身體，以有效預防生病，提升人體免疫力、預防感冒，一般人可先服用粉光參、人參、黃耆、紅棗等補氣中藥強化體質，但如果是容易上火體質的人，如平時容易口乾嘴破、便秘，就不適合服用補氣中藥，最好諮詢合格中醫師協助調養。
照片來源：台中慈濟醫院提供
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18歲少女突昏迷！4天後成人母 見寶寶崩潰：不是我的
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太神奇！英國一名18歲女孩某日突然嚴重癲癇，送醫後整整昏迷了4天，未料當她清醒之後，竟然成了人母，護理師還要將寶寶送入她懷中，女孩驚恐地拒絕，直說自己經期很正常，不可能懷孕，因此孩子不是她的，「把孩子帶走！」
▼英國一名18歲少女不知道自己懷孕，誕下寶寶後不敢置信。（圖／翻攝自臉書Ebony Stevenson）
此時席莉才向女兒轉述醫師的診斷，原來艾波妮有雙子宮畸形的狀況，因此有2個完全分離的子宮，女性擁有這種缺陷的機率是3000分之1。而艾波妮其中一個子宮有輸卵管，另一個沒有，代表她受孕的機率非常低，因此這次懷孕完全是個奇蹟。而因為懷了寶寶的子宮面朝背部，因此腹部沒有明顯隆起，當時在救護車上，可能是因為嚴重癲癇才導致孕肚終於出現。再加上另一個未受孕的子宮仍正常排經，因此艾波妮才不知道自己有孕。
雖然一開始很抗拒成為人母，但艾波妮目前已接受這個事實，相當疼愛剛出生的女兒，並為她取名為愛洛蒂（Elodie）。艾波妮身體康復後，帶著愛洛蒂回家，讓女兒與曾祖母、舅舅、阿姨們相見歡，一家人之後要好好照顧這個得來不易的新生命。
（封面圖／翻攝自臉書Ebony Stevenson）
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