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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「我當選每人月領三萬」 台裔楊安澤參選美總統
:
為了把川普拉下台，美國民主黨初選競爭激烈，總共有19人宣布參選。其中有台裔血統的楊安澤，宣布要用3D全息立體投影，來發表政見，他還宣布如果當選，每個國民可以月領三萬台幣的基本生活費。
穿著西裝的候選人，和非裔歌手在台上表演，不過仔細看，原來只是3D影像。
美國民主黨台裔總統參選人楊安澤：「我在測試全息立體投影要怎麼做，以便把在愛荷華造勢的我，投影到其他選區，我就能出現在兩個地方。」
美國民主黨台裔總統參選人楊安澤：「嗨我是楊安澤，我是民主黨2020總統參選人。」
擁有台裔血統的楊安澤利用科技，打造屬於自己總統參選之路。楊安澤還提出政見，每個月要發給每位國民3萬台幣，因為他認為機器人取代人力後，必需負擔大家基本的生活費。
美國民主黨台裔總統參選人楊安澤：「每個月一千美金(3萬台幣)，對數十萬位美國人是改變契機，也會創造2百萬個工作機會，因為經濟活絡的關係。」
不過民主黨初選競爭激烈，目前宣布參選總統的，已經多達19人。
美國民主黨總統參選人巴提吉格：「我名叫做巴提吉格，我將參選美國總統。」
最新一人是來自印第安納州的同志市長巴提吉格，黨內民調只落後前副總統拜登，有機會成為美國史上第一位出櫃總統。
美國民主黨總統參選人布克：「我宣布參選總統。」
至於另一名參選人布克，目前則是單身，如果順利贏得大選，將是美國第一位單身總統。
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鼓勵長者與他人互動 研究證實有益健康
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】
隨著年紀增長，身體機能逐漸退化，許多年長者行動起來較不方便，導致也不願意外出走動，但其實若能多鼓勵長者走出家門，且多與他人互動，不僅有助於提升年長者的認知能力，也能幫助改善情緒健康。根據一篇《老年學期刊》的研究也證實，花更多時間與不同人互動的老年人，除了能幫助提升體能，情緒也相對比較健康。
長者與他人互動越多 負面感受較少
此研究發表於2019年2月，由美國德克薩斯大學奧斯汀分校學者所進行，根據300多位65歲以上，居住在奧斯汀市區的年長者為對象，並進行為期一週的觀察。結果顯示，參與者若遇見的人越多，則從事活動的種類也越多，且與相識的人或社會關係互動越多者，越傾向從事更多的身體活動、更少時間坐著或躺著，並有更正向的情緒。
養成規律運動習慣 有助改善長者健康
過去的研究也證實，多運動有益身體健康，因此養成規律的運動習慣，不僅對於血糖、血脂肪、心肺功能有很大幫助，也能改善情緒、睡眠及認知功能；林口長庚醫院精神科醫師劉嘉逸指出，除了多鼓勵長者運動，平時也可以鼓勵他們參加各式各樣的團體活動，有助於提升身體活動及社交互動。
從動機著手 鼓勵長者多走出戶外
許多高齡者與朋友、家人相處時，較常有久坐看電視的情況，因此家人可從動機著手，鼓勵長者多走出戶外；董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲，首先應避免讓長輩覺得外出走動會造成家人負擔，接著可在高齡者可活動範圍賦予任務，像到市場買菜等，藉此提升長者成就感，最後可鼓勵長者多分享，像藉由買來的東西分享給鄰居等方式，避免生活中過多口頭催促，幫助更多年長者享受快樂的老年生活。
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